CURSA 10km SANT ANTONI BARCELONA

El domingo era la primera vez que corria oficialmente 10km en Asfalto ( Anteriormente lo havia hecho en la Collbatonina pero lesionado y a un ritmo ligero hice 43’37 de esto ya hace 6 meses y por tema lesiones y futbol no empeze a correr hasta hace 1 mes y medio ) 

 

Llego la hora son las 7 de la mañana del domingo y me levantaba con un objetivo claro correr la cursa de Sant Antoni intentando Bajar de 42min, Sabia que con un mes no podia pedir milagros pero siempre he hecho deporte y a estar siempre moviendome, la cursa empezaba a las 9:30 de la mañana y yo estaba alli sobre las 9:15 cambiado y con la mochila en el guardaropa, Demasiado justo yo creo..no pude calentar y estoy en el Cajon 4 el Ultimo no me gusta la idea pero ahora mismo no puedo cambiarme de cajon porque hay muchisima gente delante mio, Son las 9:30 salimos y los primeros 2-3 km son de esquivar y adelantar gente como pueda y apartir del km 3 que hay una gran recta de 1km mas o menos empiezo a notar que las piernas se despiertan y empiezo a adelantar a corredores, sin darme cuenta ya estoy viendo el Marcador del km 5 y marca 19’40 no me lo puedo creer despues de los 3 primeros km a un ritmo rapido pero muy poco constante por estar esquivando a varios me siento bien y sigo con mi ritmo llega el km 7 y un flato muy grande me hace frenar la marcha y aflojar solo son 3 o 4 minutos voy tirando pero bajo considerablemente el ritmo..al final me recupero y puedo volver a mi ritmo gracias en parte a esos minutos de ”descanso activo” solo quedan 2km y lo voy a dar todo me lo estoy pasando bien y estoy disfrutando pero sin saber muy bien como estara el asunto despues de ese km con dolor abdominal, solo queda 1km y voy bien aprieto la recta final y veo un 39! no me lo puedo creer! entro en la meta con un 39’32 oficial y muy contento!

  

Todo esfuerzo tiene su recompensa y el domingo lo vi reflejado en el resultado final, a sido un mes duro porque era como pretemporada para mi y los principios siempre son dificiles pero ahora es cuando mas estoy disfrutando de los entrenamientos.

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